CRECIMIENTO

&

DESARROLLO PERSONAL

Potenciando tu Bienestar Mental

Si estás aquí es porque has decidido potenciar tu Vida.

Aquí y ahora comienza  tu nueva Visión para aumentar tu propio Bienestar y seguir avanzando y Creciendo tanto a nivel Personal, como Profesional.

ENTRENA TU MENTE,

GESTIONA Y CONOCE TUS EMOCIONES

PARA GENERAR MÁS CONFIANZA

EN TI MISMO/A

¡BIENVENIDO/A A UN NIVEL DE VIDA

MÁS PRÓSPERA!

Es probable que ya hayas avanzado en algunos aspectos de tu vida y si todavía no lo has hecho, sabes de la importancia de invertir en ti, en tu propio Bienestar & Autoconocimiento para saber en qué punto estás y descubrir hacia dónde quieres continuar.

Te felicito por la decisión que has tomado, ya que muchas veces queremos un cambio en nuestra vida, pero realmente no tomamos las decisiones necesarias para mejorar. Nos conformamos con nuestra situación presente, manteniéndonos en nuestra zona de confort, por lo que nos privamos de experimentar situaciones muy enriquecedoras que nos conducen a un día a día mucho más pleno y a creer y confiar más en nosotros mismos.

 

 

Este es el principio del cambio.

Todas las personas tenemos el derecho de conocer nuestro verdadero potencial y descubrir nuestra Mejor Versión.

Destapar nuestra Luz interior, la que nos hace ser únicos y nos permite encontrar nuestro propio camino y Propósito.

¡Hola, soy Mer!

    Merche para los que me conocen desde pequeña, aunque he de decir, que me gusta que me llamen Mer.

    Motivadora de cuna, Emprendedora, Creadora del Método MERRSPA³ y Cocreadora de la Metodología APG (Authentic Productivity Guide).

    Ya desde niña siempre he tenido mucha ilusión por las cosas. Soy una persona con fuertes valores que, sin duda son los que dan sentido a mi Vida.

    Con 20 años, me marché a vivir a Londres, donde residí casi cuatro. Tuve una muy bonita y gran experiencia internacional trabajando en la OMI (Organización Marítima Internacional) Organismo de Naciones Unidas. Sin duda fue una etapa muy enriquecedora.

     

    Regresé a Madrid y en septiembre de 1997 ingresé en Iberia (compañía aérea), donde he tenido una trayectoria profesional de 20 años, formando parte de distintos departamentos.

    En mayo de 1998, me contactó la Gerencia de Portugal para ofrecerme representar a la compañía en el Pabellón español de la Expo 98 (Lisboa). Estuve viviendo tres meses en Portugal y a mi vuelta reingresé en Iberia.

    Hace seis años decidí reinventarme, dando un salto al vacío y así poder conseguir mi Propósito de Vida y aquí estoy, para acompañarte y guiarte a conseguir los Objetivos que te propongas.

    Cuando yo era pequeña, mi abuela me decía que sentía y veía un «Don» muy claro en mi, yo no era consciente de ello, ni de lo que decía entonces mi bonita abuela.

    He tenido que parar a observarme, a escucharme, a comprenderme, a tenerme en cuenta, a confiar en mi, a auto-descubrirme y así poder encontrar el «Don» del que me hablaba ella.

    Ahora, me siento muy orgullosa y feliz de poder ponerlo a tu servicio.

    Los que me conocen dicen, que desde la más absoluta naturalidad, transmito; Confianza, Fuerza, Alegría, Humildad, Seguridad y Bienestar.

    Nos han enseñado a buscar la felicidad ahí afuera, hemos crecido y nos hemos desarrollado con esa creencia, que nos limita continuamente, proyectando en los demás nuestras propias creencias, nuestros vacíos, nuestra limitaciones y nuestros miedos e inseguridades.

    Empieza a darte Confianza, Seguridad y Amor, para que no tengas que buscar en los demás, lo que no te estás ofreciendo a ti mismo/a.

    Mi Formación en Coaching y en otras Disciplinas.

     

     

    • Coach Profesional Certificada por ICF (Internacional Coach Federation).
    • Terapeuta Emocional
    • Formadora
    • Mentora
    • Psicorientología ( Método Silva )
    • Especialista en Inteligencia Emocional (Escuela “Crearte Coaching” en Madrid)
    • Especialista en Coaching de Equipos y Liderazgo Sistémico (Escuela “Crearte Coaching” en Madrid)
    • Gestión de Conflictos
    • Gestión de Tiempo
    • Certificada en DISC (comportamiento humano) por “DISC Spain”
    • Psicoterapia (Universidad Camilo José Cela)
    • Psicología y Educación Social (UNED)
    • PNL (Programación Neurolingüística) Universidad Isabel I
    • Dinámica de Grupos (Instituto de Interacción y Dinámica Personal) Dinámica en el “El Escorial”
    • CHO ( Chief Happiness Officer) Responsable de la Felicidad en las Organizaciones (Escuela “Creantum”  –Asesores en Administración de Empresas en Girona) 
    • Formación en APG (Herramienta de Productividad y Autoconocimiento) 
    • Emprendedora en el Desarrollo Humano

    Celia de la Hoz

    Tuve la suerte de que la vida puso a Mer en mi camino y pude hacer 2 procesos de coaching con ella.

    Desde el primer segundo, supe que era la persona adecuada para ello, su empatía, confianza, seguridad y cariño fueron elementos clave para decatancarme por ella.

    Al comenzar este viaje de autoconocimiento enfocado principalmente en el ámbito laboral, Mer supo abordar desde una perspectiva global algo muy concreto y puntual. No se limitó a ayudarme a encontrar respuestas para ese problema concreto, sino que supo hacerme ver mis propias creencias, valores y motivaciones y entender cómo esas mismas también se estaban reflejando en otros aspectos de mi vida, especialmente en el ámbito personal.

    Gracias a la grandísima sabiduría y capacidad de motivación que posee consigue hacerte ver y entender con una inmensa dosis de cariño qué ocurre dentro de ti para entender cómo el mundo exterior refleja tu interior. Cuando quise tirar todo por la borda, me ayudó a ver otros ángulos y perspectivas que no sabía ni que existían.

    A día de hoy estoy profesionalmente en una posición que jamás habría soñado y sin duda, se lo debo a ella, que supo ayudarme a entenderme, guiarme y motivarme en todo el proceso. Personalmente he conseguido sanar relaciones enquistadas en mi vida y aprender a aceptar, amar y tratar al otro sin descuidarse a uno mismo.

    Sin duda, doy gracias a la vida por poner a Mer en mi camino y a ella por su magia, habilidad de escucha, entrega, no juicio y por mantener una conversación alma a alma donde desborda su cariño y pasión por esta profesión.

    ¡Gracias Mer!

    Lucía G.

    No tengo palabras para expresar todo lo que Mer me ha ayudado.

    Desde que la conocí me transmitió su optimismo, profesionalidad, alegría y amor por su trabajo en cada sesión y en cada charla.

    Me ha apoyado y ayudado tanto a nivel individual como relacional.

    Hay un antes y un después en mí.

    Me ha ayudado a valorarme y quererme más, a ganar confianza y seguridad y a eliminar fantasmas que me impedían avanzar.

    Gracias a esto, he conseguido afianzar una relación, mi relación, que por momentos parecía imposible y que ahora proyecta un gran futuro. Y siempre, con cariño, cercanía, positivismo, profesionalidad y una enorme sonrisa.

    ¡Gracias por cruzarte en mi camino Mer!

    Miriam M.

    Desde el día que conocí a Mer  supe que era una persona especial.

    Ella toda llena de luz, me transmitió mucho cariño.

    Pasamos unos días trabajando y aprendiendo juntas que recuerdo con cariño.

    Al comentarme que era Coach me entraron ganas de probar unas sesiones de coaching con ella y fue todo un acierto.

    Realizamos sesiones vía zoom en el confinamiento y ya en la primera sesión, supo leerme cuál libro abierto. Gracias a ella, me encuentro en un proceso personal de cambio muy bonito y a la par complicado y siempre acompañada.

    Gracias a ella estoy aprendiendo a comprenderme, a aceptarme y a quererme, pudiendo así sentirme más plena y feliz.

    Muchas gracias Mer por todo lo que haces y por hacernos más felices a los demás.

    Diego M.

    CEO de Mundocoaching.online

    Mer es una persona EXCEPCIONAL en todos los aspectos!!!

    Puedo recomendarla como profesional y como amiga. Rebosa ENERGÍA, LUZ, PRFESIONALIDAD y EMPATÍA.

    Como Coach se ha formado muchísimo y eso se traduce en que es capaz de ayudarte desde múltiples perspectivas.

    Tiene un gran TALENTO para conectar y entenderte.

    Pone mucha PASIÓN en su trabajo.

    GRACIAS por todo Mer!!!

    Sonia N.

    Después de 23 años de actividad laboral continua en 3 diferentes empresas en los que tuve la oportunidad de tener a Líderes como Jefes, un día llegó a mi vida una nueva jefa, que sin darme cuenta me hizo un Mobbing en toda regla y que tenía como único objetivo mi despido.
    Realizar un Buen Trabajo y de calidad, trabajar muchísimas horas, tener responsabilidad y compromiso con la empresa, todo aquello por lo que fui valorada y reconocida profesionalmente por todos los anteriores jefes que había tenido, ya no era suficiente. Sufrí un shock emocional que me afectó muchísimo, porque “saber que ya no te quieren”, es un duelo muy duro.
    Durante la etapa del Mobbing, Mer me ayudó a superarlo haciéndome entender que yo no era la culpable de la situación que estaba viviendo y me enfocó a retomar el control y responsabilidad sobre mi persona con el fin de vivir mejor y solventar la situación aversiva que me provocaba ir a trabajar cada Lunes.
    Cuando finalmente se produjo el despido, Mer me proporcionó fortalezas y recursos para recuperar mi autoestima mediante una combinación de técnicas y métodos procedentes del Coaching y con Inteligencia Emocional que me ayudaron a afrontar y aceptar mi nueva realidad y verlo como una oportunidad, para cambiar algo en mi vida que no era saludable.
    Afortunadamente, en sólo 1 mes, retomé mi actividad laboral y ahora me siento de nuevo fuerte, segura de mi misma, sin miedos y con ganas e ilusión por realizar un Buen trabajo.
    Siempre estaré agradecida a Mer  por su gran profesionalidad, pero sobretodo por su implicación, empatía y calidad humana, desde luego, 100% recomendable.

    Comunicación Premium. Cursos para Empresas y Particulares.
    Coaching de equipos

    Coaching de Equipos

    Método APG
    Talleres Gestión de Conflictos

    Talleres de Gestión de Conflictos

    Terapia Emocional & Coaching Personal (Refuérzate)
    Sesión online

    Sesiones Presenciales y On-line

    Gestión emocional

    RETIROS PARA LA AUTO GESTIÓN Emocional

    Método MERRSPA³

                        Gestión del Tiempo

     

    Es un Método creado para ti. Nace de la idea de un sueño y fruto de la pasión, la entrega, la constancia, la alegría y la confianza que he depositado en desarrollarlo, se ha hecho realidad. Estoy muy ilusionada en trabajarlo contigo y que sientas, veas y vivas sus sorprendentes resultados. Las personas que han hecho procesos completos conmigo, salen reforzadas, ilusionadas, con nuevas perspectivas y siendo tangibles sus aspiraciones.

    ¿ Por qué y Para qué el Método MERRSPA³ ?

    Porque te aporta una visión positiva de la vida y te permite conocer tu verdadera MOTIVACIÓN.

    Para reforzar tu Vida y conectar con tu verdadero potencial.

    Para Hombres y Mujeres comprometidos con vuestra vida, para conseguir una Comunicación Premium, generando más confianza a nivel personal.

    ¡Pruébalo para ver tu potencial personal y profesional!

    Ayudo a las personas en proceso de cambio, alineando valores y encontrando su propio Talento.

    «Es de vital importancia saber dónde estás, para decidir dónde vas y dónde quieres llegar»

    ¡Te espero!

     

    «Crea una bonita imagen de ti mismo y estarás componiendo tu propia melodía»

    Mer Pedraza

    Tenemos que pasar por dificultades para ir dotándonos de recursos y acercarnos cada día más a nuestra Mejor Versión.

    Las crisis de cualquier tipo, son una parte natural de la vida, aceptarlas y utilizarlas para aprender y mejorar está en nosotros mismos. Es vital elegir una perspectiva que nos acerque a tener una mayor capacidad para sobreponernos ante las adversidades, ser más resilientes. 

    ¿El mejor regalo para ti? 

    Permítete coger la Responsabilidad de tu vida, coger el volante, el timón y descubrir quién eres y lo que realmente te satisface y necesitas para tener una vida más plena. Todo es posible cuando te lo propones.

    ¡Pasa con ilusión por el viaje de la vida!  

    Una vez que has llegado «a puerto», sigues descubriéndote, y ya te valoras, te respetas, te quieres sin juicio y te escuchas. Entonces llegan tus propias elecciones, hechas desde el cariño y la abundancia, no desde el miedo y la carencia.

     

    ¡Te acompaño en el viaje!

     

    Mejora tu Productividad y la de tu Equipo a través de la Metodología APG.Una herramienta única enfocada en el Autoconocimiento y la mejora de la Comunicación para obtener mejores resultados.

    Esta herramienta te ofrece una nueva Visión, un enfoque único en Productividad, donde experimentas cómo influye el Autoconocimiento en tus habilidades productivas.

    El Método APG te suma tanto a nivel personal, como profesional. Te empuja al compromiso y a la motivación creando Equipos mucho más felices y eficientes.

     

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    Asegurado y avalado el comienzo de tu Vida PERSONAL Y PROFESIONAL en Armonía y Bienestar, a través de tus propios pensamientos.

     

     

     

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